築地は、東京ドームの約5倍の広さの中に
日本中のプリプリ海産物が集まる大きな市場です。
朝ご飯を出すお店は、もとはここで働く人のためでしたが、
今では一般のお客さんもやってきます。
味のプロが通っている場所で食べられる朝食の山盛りの海鮮をみていれば、
早起きの苦労も吹っ飛ぶこと間違いなし！
（上の写真は、米花のおまかせ朝ご飯） 朝活で贅沢してみませんか？

ただし早朝の築地場内は、
プロの買付け業者さんたちで殺気立っています(笑)。ご注意を。 
最近では、外国人観光客の人気スポットとしても有名ですね！

1. 仲屋(場内）

築地のお魚が新鮮なのは当然ですが、仲屋はおいしさが違う。
なにしろ築地場内で働く人たちが、どんどんやってくるお店です。
しかも具材を選べて、どんなふうに組み合わせても
たいていは２０００円くらいでおさまります。

魚介の盛りぐあい（上の写真）を見たら、コスパのよさがわかりますね。

■ 基本情報

• 名称： 仲家 （なかや）
• 住所： 中央区築地5-2-1 築地市場8号館
• アクセス：
  営地下鉄大江戸線「築地市場」駅 Ａ１出口から徒歩２分
  東京メトロ日比谷線 「築地」駅 １、２番出口から」徒歩８分
• 営業時間： 05：00～13：30（ＬＯ）
• 定休日： 日曜日、祝日、休市日 （月２回水曜日休みアリ）　
• 電話番号： 03-3541-0211
• 料金： うにトロ中落ち丼　￥1700（参考価格）
• 公式サイトURL： http://www.tsukijigourmet.or.jp/46_nakaya/index.htm

2. 天房（場内）

天房は、マグロぶつと、天ぷらで有名です。
天ぷらは丼にしてもいいし、天盛りにしてもいい。
エビ天、キス、メゴチ、アナゴ、ホタテ貝柱などが
ふんわりあげられています。
入荷していれば、銀宝（ギンポ）もいただけます。
アナゴより弾力があって、もっちりした歯ごたえです。

数人で天盛りを頼むと、人数分の天つゆを運んできてくれます。
天盛りをアテにビールでも、と思っている人には、嬉しい気配りですね。

■ 基本情報

• 名称： 天房 （てんふさ）
• 住所： 中央区築地5-2-1 築地市場6号館
• アクセス： 営地下鉄大江戸線「築地市場駅」より徒歩約4分
• 営業時間： 7:00～14:00
• 定休日： 日祝・水曜不定休
• 電話番号： 03-3547-6766
• 料金： 大エビとアナゴの天丼　￥1400
• 公式サイトURL：http://www.tsukijigourmet.or.jp/24_tenfusa/index.htm

3. 磯寿司（場内）

ひとには、絶対に教えたくない店というものがあります。
磯寿司は、それですよ。
築地場内の飲食店が並ぶエリアからちょっと外れているので、
いつもそれほど待たずに入れます。そして、おいしい。

朝からお寿司とはぜいたくですが、
味わっているうちにどんどんできてきます。
マグロはインドマグロ。
まあ、キレイに並んだお寿司をみたら、お味は想像できるでしょう。
気軽に入れる、場内のお寿司屋さんです。

■ 基本情報

• 名称： 磯寿司
• 住所： 中央区築地5-2-1 10号館
• アクセス：都営地下鉄大江戸線築地市場駅より徒歩３分
• 営業時間： 06：00～21：00（土曜は16：00まで）
• 定休日： 日曜・祝日・休市日
• 電話番号： 03-3542-1954　（寿司部直通）
• 公式サイトURL： http://www.isonoya.co.jp/

4. トミーナ（場内）

市場内でスパゲティを食べられるお店は、他にもあります。
でも、ズワイガニのカルボナーラはトミーナだけかな。
１１月から解禁になるズワイガニが、
スパゲティの上に、こんもりと乗っています。

玉ねぎもたっぷり使ってあると見えて、クリームソースは甘めです。
カニ、クリーム、玉ねぎと細めのスパゲティが、一体になって口に入ってきます。
カニ好きにも、パスタ好きにも、おススメ。
ランチもやっていて、11時以降はピザも楽しめます。

■ 基本情報

• 名称： トミーナ
• 住所： 中央区築地5-2-1 築地市場1号館
• アクセス：都営地下鉄大江戸線築地市場駅より徒歩４分
• 営業時間： [月～土]8:00～14:30 [火･木]17:00～20:00(但し、休市日は除く)
• 定休日： 日曜・祝日・不定休（築地市場に準ずる）
• 電話番号： 03-5565-3737
• 料金： ズワイガニのカルボナーラ　￥1500
• 公式サイトURL： http://www.tsukiji-tomina.com/index.html

5. きつねや（場外）

 築地の朝ご飯は、魚介以外だってあります。
そのどれもが、ただ一言、ウマイ♪
きつねやは、築地市場の場外にある、路面に座って食べるお店です。
モツ煮、路面と女子には厳しいワードが並びますが、なんのなんの。
一度食べたら、やみつきになります。

モツ煮込みはどろりとした、濃厚な味噌味です。
朝ご飯なら生卵ももらって、卵かけごはん＋モツ煮丼を食べてみましょう。
箸をつけたら最後、丼が空になるまでとまりません。
おそるべし、築地朝ごはん。

■ 基本情報

• 名称： きつねや
• 住所：中央区築地4-9-12
• アクセス：
  地下鉄大江戸線築地市場駅より徒歩４分
  営団地下鉄日比谷線築地駅より徒歩６分
• 営業時間： 6:30～13:30
• 定休日： 日曜・祝日・不定休（築地市場に準ずる）
• 電話番号：  03-3545-3902
• 料金： ホルモン煮　￥600　ホルモン丼　￥800（いずれも参考価格）
• 公式サイトURL：http://www.tsukiji.or.jp/search/shoplist/cat-d/cat-14/046.html